Tymián: užitečné vlastnosti a kontraindikace, kde roste v Rusku, kdy sbírat a jak to vypadá foto

Výhody a poškození tymiánu jsou zajímavé pro každého, kdo důvěřuje tradiční medicíně – tato rostlina je velmi běžná v léčivých receptech. Je nutné se seznámit se všemi vlastnostmi tymiánu, abyste zjistili, jaký účinek má na tělo.

Jak tymián vypadá a kde roste?

Tymián, kterému se také říká tymián, je rostlina z rodu Lamiaceae, dosahující 40 cm výšky. Na fotografii tymiánu můžete vidět, že stonky trávy jsou poléhavé nebo mírně stoupající. Tymián může mít podlouhlé i zaoblené listy, obvykle kvete jasně růžovými nebo lila květy shromážděnými v květenstvích.

Tymián je rostlina, která roste všude ve středním pásmu. Vyskytuje se ve stepích a okrajích lesů, na písčitých a hlinitých půdách, na skalnatých svazích a ve vlhkých roklích po celé Eurasii.

Chemické složení tymiánu

Zdravotní přínosy a poškození tymiánu jsou výsledkem bohatého chemického složení této rostliny. Léčivá bylina obsahuje:

• flavonoidy;
• vitamíny B – od B1 do B9;
• vitamíny A, C a K;
• vitamín PP;
• baryum a selen;
• měď a zinek;
• železo, draslík, hořčík a vápník;
• manganu;
• třísloviny a silice;
• organické kyseliny a hořčiny.

Přínos tymiánu pro lidské tělo je také způsoben přítomností thymolu, přírodního antiseptika se silným účinkem, ve složení látky.

Co je pro tělo užitečný tymián

Léčivé vlastnosti tymiánu mají při správném použití komplexní účinek na celé tělo. Konkrétně tato rostlina:

• odstraňuje příznaky anémie, tonizuje, zlepšuje stav nervového systému a normalizuje spánek;
• pomáhá při zánětlivých procesech v těle – bojuje s příznaky cystitidy a prostatitidy, má antiseptický účinek, umožňuje rychle se zbavit nachlazení;
• má příznivý vliv na stav pokožky, nejen pomáhá udržovat mládí, ale je také prospěšný při léčbě plísňových onemocnění a dermatitid, urychluje hojení poškození;
• má dobrý účinek v boji proti parazitům, pomáhá vyrovnat se se zácpou a obecně normalizuje činnost střev;
• reguluje hormonální hladinu a má příznivý vliv na reprodukční systém;
• pomáhá zbavit se špatných návyků – touhy po alkoholu a kouření;
• posiluje imunitní systém a pomáhá zbavit se přetrvávajícího kašle;
• zmírňuje bolesti svalů a kloubů.

Výhody tymiánové byliny se používají k prevenci onkologie – rostlina chrání tělo před výskytem zhoubných nádorů.

pro ženy

Přínos tymiánu pro ženské tělo spočívá v tom, že rostlina zmírňuje nepříjemné příznaky během menstruace a snižuje bolest. Příjem tymiánu umožňuje vyrovnat hormonální pozadí a zlepšuje náladu, léky založené na rostlině zmírňují zánět v případě onemocnění genitourinárního systému.

Kromě toho jsou výhody a poškození tymiánu pro ženy široce používány v kosmetologii. Na základě rostliny vyrábějí domácí masky a pleťové vody na mytí, opláchnou vlasy tymiánem a léčí lupy.

pro muže

Výhody a poškození tymiánu pro muže jsou příznivé účinky rostliny na potenci a reprodukční schopnost. Tymián zlepšuje libido a kvalitu semenné tekutiny, zabraňuje rozvoji prostatitidy. Léčivé vlastnosti tymiánu pro muže se projevují také v přítomnosti existující nemoci – nápoje založené na rostlině pomáhají zmírnit bolest a pálení během exacerbací onemocnění.

Pro děti

Léčivé vlastnosti tymiánu pro děti do 3 let se nejlépe projeví, když se do koupele přidávají bylinné odvary. Výhodou rostliny je, že tymián zmírňuje podráždění a plenkovou vyrážku na kůži, má uklidňující účinek na dítě a normalizuje spánek.

Po 3 letech lze tymián nabídnout i dítěti k vnitřnímu užití, po ujištění, že miminko netrpí alergií. Přínosem bude inhalace s odvarem rostliny při kašli.

Pozornost! Vzhledem k tomu, že tymián má řadu přísných kontraindikací a může způsobit vážné poškození, měli byste se před prvním použitím poradit se svým pediatrem.

Je možné mít tymián během těhotenství

Zdravotní přínosy a poškození tymiánu nejsou tak jednoznačné. Během období porodu dítěte se doporučuje zcela zastavit využívání finančních prostředků na jeho základě. Faktem je, že tymián zvyšuje tonus dělohy a svalové kontrakce mohou vést ke krvácení a potratu. Aby nedošlo k poškození, až do porodu, je lepší nahradit tymián bezpečnějšími léčivými bylinami.

Výhody a poškození tymiánu během kojení

Ale během laktace může být tymián velkým přínosem. Napomáhá rychlejšímu návratu ženských reprodukčních orgánů do zdravého stavu, podporuje zvýšenou tvorbu mléka a chrání před poporodním krvácením.

Výhody tymiánu pro hubnutí

Tymián nemá výrazný dietetický účinek, nemá účinek na spalování tuků. Při hubnutí však bude stále prospěšný, nikoli škodlivý – rostlina stimuluje trávicí procesy a zrychluje metabolismus.

Proto při zdravé výživě a fyzické aktivitě budou mít blahodárné vlastnosti tymiánu pomocný účinek. Pomůže rychle odstranit toxiny, toxiny a přebytečné tekutiny z těla.

Recepty tradiční medicíny založené na tymiánu

V domácích receptech jsou léčivé vlastnosti tymiánu široce využívány. V malých dávkách tato rostlina neškodí, ale pomáhá vyrovnat se s příznaky mnoha onemocnění nebo zmírnit průběh chronických onemocnění.

Sirup proti kašli a bronchitidě

Užitečné vlastnosti tymiánu jsou velkým přínosem při bronchitidě a dlouhodobém kašli. Pro léčbu je nutné připravit užitečný sirup. Dělají to takto:

• čerstvý svazek tymiánu se důkladně omyje a rozdrtí;
• suroviny se nalijí do 500 ml vody a zahřejí na mírném ohni a poté počkají, dokud se voda neodpaří na polovinu;
• hotový vývar se ochladí a zfiltruje;
• poté se k němu přidá 300 g tekutého medu a šťáva získaná z 50 g česneku.

Zdravý sirup se důkladně promíchá a konzumuje dvakrát denně, čajová lžička. Výrobek by měl být skladován v chladničce a uchovává si své příznivé vlastnosti po dobu až šesti měsíců.

Infuze tlaku

Nálev z tymiánu na vodě pomáhá rozšiřovat cévy, uvolňovat křeče a snižovat krevní tlak. Příprava užitečného léku je velmi jednoduchá – několik čajových lžiček rostliny by se mělo uvařit jako běžný čaj a trvat asi čtvrt hodiny.

Vezměte infuzi dvakrát denně na půl sklenice, celkem musíte pokračovat v léčbě po dobu 3 dnů. Pokud se však tlak sníží, projeví se přínosy tymiánového odvaru při dvoutýdenním denním příjmu léku, ale musíte ho pít třikrát denně, jen velkou lžíci najednou.

Infuze z alkoholismu

Pokud máte nadměrnou chuť na alkoholické nápoje, může být prospěšný obyčejný tymián. Látka thymol v jejím složení je také zodpovědná za averzi k alkoholu – pokud budete drogu pravidelně užívat, pití alkoholu způsobí pouze nevolnost a zvracení.

Zdravý nápoj se připravuje takto – velká lžíce tymiánu se zalije 500 ml vody, čtvrt hodiny se vaří ve vodní lázni, poté se přefiltruje a opět dolije vodou na původní objem. Lék musíte užívat jednou denně na 3 velké lžíce a doporučuje se pít tymián celkem po dobu několika týdnů.

Důležité! Tymián přinese nejlepší účinek, pokud rozhodnutí bojovat se zlozvykem učiní sám alkoholik – vědomý záměr umocní blahodárné vlastnosti nálevu.

Odvar z cystitidy

Léčivé vlastnosti tymiánu pomáhají při zánětech močového měchýře a močových cest. Musíte si připravit jednoduchý odvar – zalijte 10 g bylinky sklenicí vroucí vody a nechte několik hodin v uzavřené termosce. Scezený nápoj se užívá několikrát denně 3 velké lžíce – přípravek rychle zmírňuje zánět a bolest.

Recept na prostatitidu

Užitečný tymián pomáhá mužům při zánětu prostaty. Pro léčbu je nutné nalít velkou lžíci tymiánu se sklenicí horké vody, trvat pod víkem po dobu jedné hodiny a pít 3 velké lžíce třikrát denně. Celkově terapie trvá měsíc a každý den musíte připravit novou část léku.

Klystýr s tymiánem na červotoče

Chcete-li rychle odstranit parazity ze střev a obnovit mikroflóru, můžete připravit následující anthelmintikum:

• 2 velké lžíce tymiánu se zalijí sklenicí vroucí vody a louhují se asi půl hodiny;
• poté se infuze ochladí na teplotu asi 35 °C, odebere se do injekční stříkačky a vstříkne se do konečníku.

Před vyprázdněním střev se doporučuje držet užitečný klystýr asi 20 minut. Procedura se musí opakovat denně po dobu jednoho týdne, pak bude prospěšný léčivý klystýr s tymiánem.

Prostředky pro normalizaci tlaku

Chcete-li snížit vysoký krevní tlak, můžete připravit infuzi tymiánu – nalijte 1 velkou lžíci suchých surovin vroucí vodou a trvejte 3 hodiny. Scezený hotový nápoj se pije třikrát denně několik doušků.

Na migrény a poruchy spánku

Výhody tymiánu pro spánek a nervový systém se projeví při použití běžné infuze – 15 g suché byliny je třeba spařit ve 200 ml vroucí vody a nechat půl hodiny. Filtrovaný produkt se pije dvakrát denně, 2 velké lžíce.

Rada! Pro zlepšení spánku můžete navíc pod polštář umístit látkový sáček naplněný suchým tymiánem – vůně rostliny má uklidňující účinek.

Pro zvýšení účinnosti

Při problémech s libidem pomáhá tymián dobře – 15 g suché rostliny je třeba nalít 100 ml vroucí vody a trvat asi hodinu. Filtrovaný zdravý nápoj se pije třikrát denně, vždy jen 20 ml a terapie by neměla pokračovat déle než 3 týdny po sobě.

Sbírka bylin pro dysbakteriózu

Při střevní dysbióze a souvisejících poruchách trávení je užitečné užívat léčivou směs více bylin.

• 4 díly islandského cetraria se smíchají se 2 díly divokého rozmarýnu;
• do směsi přidejte 1 díl tymiánu, eukalyptu a anýzu;
• sběr v množství 1 velké lžíce nalijte sklenici vroucí vody;
• Produkt se udržuje ve vodní lázni po dobu 20 minut.

Poté se užitečný sběr trvá dalších 40 minut, filtruje se a doplní vodou na původní objem. Bylinky musíte vypít krátce před jídlem, půl sklenice.

Tymián proti kouření

Léčivé vlastnosti tymiánu dokonce pomáhají zbavit se závislosti na kouření. Pro rychlé opuštění špatného návyku se doporučuje užívat čaj s přídavkem tymiánového esenciálního oleje v množství 1 kapky. Do nápoje můžete přidat i lžičku medu.

Rada! Silní kuřáci mohou pro začátek zkusit přejít na cigarety se sušeným tymiánem – kouření této rostliny přináší více užitku než škody.

Infuze pro gastritidu

Výhody tymiánu pro lidské tělo se projevují v tom, že rostlina pomáhá eliminovat příznaky gastritidy. K přípravě léčivé infuze se 10 g bylin nalije sklenicí vroucí vody a počká se 40 minut a poté se produkt zfiltruje. Je třeba pít třikrát denně, dávkování je 1 velká lžíce.

Komprimujte při bolestech kloubů

Při artróze a pohmožděninách se k zevnímu použití doporučuje lihová tinktura tymiánu – 30 g rostliny se zalije 150 ml vodky a týden se louhuje. Napjatý lék se vtírá do postižených míst několikrát denně nebo se přiloží gázové obvazy namočené v tinktuře a ponechá se půl hodiny.

Uklidňující koupele

Pro uvolnění a odstranění stresu můžete do naplněné lázně přidat tymiánový nálev – pro přípravu 200 g suché suroviny zalijte 2 litry vroucí vody a nechte pár hodin odstát. Ve voňavé lázni musíte ležet čtvrt hodiny, nejlépe opakovat proceduru každý druhý den.

Esenciální olej z tymiánu: vlastnosti a použití

Pro vnější i vnitřní použití je prospěšná tymiánová silice, kterou lze zakoupit v lékárně. Má antiseptické, zklidňující, protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Použití tymiánového oleje ovlivňuje následující neduhy:

• cystitida a prostatitida;
• bolestivá menstruace;
• intoxikace a otrava jídlem;
• metabolické poruchy;
• respirační onemocnění.

Kromě toho olej promazává popáleniny, řezné rány a podráždění pokožky. Při potírání spánky malým množstvím oleje účinně zklidňuje a zmírňuje bolesti hlavy.

Využití tymiánu v kosmetologii

Léčivé vlastnosti tymiánu se využívají k péči o obličej a vlasy. Domácí kosmetické recepty vám umožní prodloužit mládí a odstranit drobné vady vzhledu.

Pro pokožku obličeje

Pro zjemnění suché pokožky náchylné k podráždění si můžete připravit zdravou masku. Velká lžíce suchého tymiánu se rozmíchá ve 100 ml olivového oleje, nechá se ve skleněné nádobě pod víčkem přesně 3 hodin a poté se směs odpařuje XNUMX hodiny ve vodní lázni.

Hotový produkt se filtruje přes gázu a denně se ráno ošetřuje kůží, přičemž olej zůstane na obličeji čtvrt hodiny.

Pro zdraví a krásu vlasů

Odvar z tymiánu pomůže zastavit vypadávání vlasů. Suchá tráva v množství 4 velkých lžic se vaří ve 400 ml vody po dobu 10 minut, poté se přefiltruje. Po každém mytí musí být kadeře opláchnuty hojivým prostředkem.

Tymián při vaření

Kromě léčivých a dokonce magických vlastností tymiánu jsou známé jeho kulinářské výhody. Rostlina, suchá a čerstvá, se používá jako koření.

Tymián se hodí k zeleninovým a masitým pokrmům. Užitečné je používat ho především jako přísadu do tučných jídel, v tom případě tymián urychlí jeho trávení. V masových polévkách a vývarech rostlina nejen zlepší chuť, ale také prodlouží trvanlivost výrobku – polévka zůstane o 3 dny déle zcela čerstvá.

Denní příjem tymiánu

Výhody a kontraindikace tymiánu závisí na množství použití. Během dne můžete konzumovat ne více než 1 velkou lžíci suché bylinky – to znamená 2 až 4 sklenice odvarů a nálevů na základě rostliny.

Poškození a vedlejší účinky tymiánu

Zdravý tymián může být při nesprávném použití škodlivý. Rostlina nemůže být použita pro léčebné účely déle než 2 týdny v řadě a po tomto období by měl být tymián po dobu 2 měsíců opuštěn. Vlastnosti rostliny se v těle hromadí, pokud budete tymián užívat příliš dlouho, bude to mít špatný vliv na nervový systém a klidný spánek.

Jednorázové předávkování rostlinou může vést k nevolnosti. Tymián se také nevyplatí zneužívat, protože může poškodit cévy a mozek – v nadměrném množství tymián zvyšuje krevní tlak.

Kontraindikace

V některých případech je nemožné použít tymián ani v malých dávkách, jinak bude škodlivý. Kontraindikacemi budou:

• alergie;
• přenesený srdeční záchvat;
• závažná onemocnění ledvin a jater;
• onemocnění štítné žlázy.

Je nemožné používat tymián během těhotenství, škoda je, že riziko potratu je příliš vysoké.

Sběr, příprava a skladování tymiánu

Je zvykem sbírat tymián v období jeho květu – od konce června do začátku srpna.

1. Pro sběr léčivých bylin je důležité vybrat si oblast šetrnou k životnímu prostředí.
2. Výhonky tymiánu se opatrně nastříhají nůžkami a suroviny se vloží do sáčku nebo košíku, aby se listy a stonky nepomačkaly.
3. Nejlepší je sklízet tymián brzy ráno za suchého a teplého počasí.

Pro dlouhodobé skladování se tymián obvykle suší. Sušení probíhá tradičním způsobem – nejprve se tráva vytřídí a poté se v tenké vrstvě položí na rovný povrch mimo přímé slunce. Když bylinka zkřehne a uschne, můžete ji dát do skleněné dózy, papírového nebo plátěného sáčku. V suchém a dobře větraném koutě bytu si tymián může uchovat své blahodárné vlastnosti až 2 roky.

Rada! Sušení trávy se doporučuje pouze přirozeným způsobem – při zahřívání v sušičkách nebo pecích se esenciální oleje a další cenné složky ničí ve složení rostliny.

Závěr

Výhody a poškození tymiánu nejsou pro každého stejné – někdy je konzumace této rostliny zakázána v jakékoli formě. Ale pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete bez obav pít tymiánové nápoje a přidat bylinku do jídla – tymián přinese pouze výhody.

Recenze

Pravidelně používám tymiánový sirup pro děti – tato rostlina zmírňuje nachlazení a pomáhá zbavit se teploty za pár dní. Tymián na kašel je jedno z nejlepších mukolytik, které znám, sputum začíná odcházet téměř okamžitě a léčba jde rychleji.

Před třemi lety jsem četl, že tymián pro ženy je velmi užitečný z hlediska kosmetologie – a rozhodl jsem se vyzkoušet rostlinu na obličej a hlavu. Tymián na vlasy nezklamal – matné kadeře rychle získaly lesk a sílu. Také jsem slyšel, že tymián pomáhá s alkoholismem – jeden z mých přátel se podařilo vzdát alkoholu, přičemž, včetně tymiánu.

Tymián je neuvěřitelná rostlina, která odedávna roste na ruské půdě a naši předkové ji odedávna používali v lidovém léčitelství. Je proslulý svými blahodárnými vlastnostmi, díky kterým se můžete vyléčit z mnoha nemocí. Dnes budeme hovořit o tom, jak rostlina vypadá, kde roste v Rusku, stejně jako její prospěšné vlastnosti a kontraindikace (navíc je pro vaši informaci připojena fotografie tymiánu).

Tymián: popis, geografie růstu

Tymián neboli mateřídouška se lidově nazývá tymián plazivý. Rostlina patří do rodiny Yasnotkovy. Je to vytrvalý keř malého vzrůstu (asi 5-30 cm) s poléhavými lodyhami a výhony zakončenými květními stopkami. Malé listy rostliny mají podlouhlý tvar, špičaté na okrajích. Barva listů je sytě zelená. Květy tymiánu se shromažďují v malých květenstvích růžové, bílé a jiné barvy. Doba květu je tři měsíce, začíná v červnu.

Druhová rozmanitost tymiánu je tak velká, že některé odrůdy nedokážou určit ani odborníci. Nejběžnější a nejčastěji používané jsou uralské, krymské, plazivé atd.

Pozornost! Existuje mnoho rostlin s názvy podobnými tymiánu, ale se zcela odlišnými vlastnostmi. Například taková rostlina jako saturejka. Má úplně jinou geografii růstu, jinou velikost keřů, vegetační období atd.

Jak najít tymián? Roste především ve stepní zóně. Má rád suchou písčitou/písčitou hlinitou půdu, jehličnaté a listnaté lesy, louky, mladé lesní plantáže, skály atd. V Rusku je rostlina běžná v evropské části země, dále na Kavkaze, v Zabajkalsku a na západní Sibiři .

Tymián obsahuje éterické oleje, organické kyseliny (kyselina kávová, kyselina oleanová atd.), minerální sůl a vitamíny ve velkém množství.

Jak sbírat a připravovat tymián

Pokud jde o sběr tymiánu pro léčebné účely, měl by být prováděn mimo rušná místa (nejlépe mimo město), silnice, oblasti, kde lze používat pesticidy. Při sklizni tymiánu věnujte velkou pozornost jeho vzhledu: rostlina by neměla být zpomalená, poškozená hmyzem nebo chorobami. Technologie sběru rostliny je jednoduchá, ale je třeba ji dodržovat: tymián se opatrně nařeže nožem ve vzdálenosti několika centimetrů od země, aby nedošlo k vytržení kořene rostliny, protože bude je pro ni neuvěřitelně těžké vyrůst na stejném místě.

Rada. Pokud se sběr surovin provádí za vlhkého počasí: po / během deště, v mlze nebo za přítomnosti rosy, nepodléhá dlouhodobému skladování.

Ideální dobou pro sklizeň tymiánu (pro dlouhodobé skladování) je suché teplé počasí. Mezi lidmi jsou pravoslavné svátky považovány za nejlepší dny pro sběr rostlin: Trinity, Ivan Kupala Day. Předpokládá se, že bylinky mají v dnešní době zvláštní léčivou sílu a jsou co nejvíce nasycené esenciálními oleji.

Tymián roste nejen v přírodních podmínkách: lze jej pěstovat i na zahradních pozemcích. Hlavní věc je krmit rostlinu nitrofoskou po sklizni.

Pro přípravu kvalitní sušené kolekce musí být tymián řádně vysušen. K tomu položte kus látky nebo novin na rovnou plochu a nasbíranou rostlinu položte vrstvou ne silnější než 5 cm. Je vhodné zvolit zastíněné místo.

Tymián by měl být pravidelně promícháván pro rovnoměrné a rychlejší sušení. Stav zcela vysušené rostliny určují listy – měly by se snadno odtrhnout.

Rada. Pokud pro sklizeň tymiánu používáte sušičku, pak by teplota během procesu sušení neměla přesáhnout 35 stupňů. Mimochodem, je třeba poznamenat, že při zrychleném sušení může rostlina ztratit některé esenciální oleje.

Užitečné vlastnosti a použití tymiánu

Tymián má protizánětlivé, antiseptické a tonizující vlastnosti. Mezi neobvyklé vlastnosti rostliny patří schopnost eliminovat zápach z úst a chutě na alkoholické nápoje.

Tymián se doporučuje používat pro léčebné účely s těmito onemocněními:

• Zánět horních cest dýchacích. Tymián má silný expektorační účinek a díky svým antiseptickým vlastnostem výborně léčí záněty. Užívá se ve formě odvaru vyluhovaného ve vodní lázni. Stačí jím kloktat 3-4x denně po dobu 4-5 dnů.
• Dyspepsie / dysbakterióza. Tymián normalizuje střevní mikroflóru a zlepšuje trávení. Abyste toho dosáhli, stačí pít čaj s tymiánem každý den: má jedinečnou chuť a vůni.
• Revmatismus. Tymián dokáže nejen ulevit od bolesti, ale také (při pravidelném užívání) nemoc zcela odstranit. Můžete se buď koupat s přídavkem tymiánového odvaru (asi 200 g na 0,5 l vody) po dobu 20-30 minut, nebo k ošetření použít tymiánovou silici, kterou je nutné vtírat do bolavého místa 2-3x denně. .
• Zánět orgánů genitourinárního systému. Zejména mluvíme o obnově mužského reprodukčního systému.
• Bolest zubů. Silné bolesti zubů lze zmírnit vyplachováním úst odvarem z tymiánu.
• Cystitida. Infuze tymiánu po dobu 5-7 dnů pomohou zbavit se nemoci.
• Rakovina žaludku. Tymián se používá pouze v komplexní terapii. . Můžete si opláchnout hlavu infuzí tymiánu 3-4krát týdně – to vám umožní zcela se zbavit problému.

Rada. Pokud často pociťujete emoční přepětí a pro vás neurózy – normální jev, určitě zařaďte do svého jídelníčku čaje s tymiánem. Určitě vám pomůže stabilizovat práci nervového systému a vrátit váš psychický stav do normálu.

Škody a možné kontraindikace

Lidé nezaznamenali žádné vedlejší účinky používání tymiánu pro léčebné účely, ale přesto by se jeho použití mělo v některých případech upustit:

• Důrazně se nedoporučuje užívat tymián těhotným a kojícím ženám.
• Nezneužívejte tymián pro ty, kteří trpí poruchou funkce ledvin / jater.
• Žaludeční/dvanáctníkový vřed je také důvodem k zákazu používání tymiánu.
• Lékaři také nedoporučují užívat rostlinu lidem trpícím poruchami štítné žlázy ani jako lék, ani jako bylinný čaj.
• Na podávání nálevů a čajů z tymiánu je pro děti do 2 let ještě brzy.
• Ti, kteří trpí gastritidou s vysokou kyselostí, by měli pít tymiánové nálevy/čaje se zvláštní opatrností.

Tímto uzavíráme naše seznámení s nádhernou rostlinou – tymiánem a jeho blahodárnými vlastnostmi. Teď už víte, kde to najít. Být zdravý!

O tymiánu: video