Pupalka obecná

Pupalka obecná (Prímula) (také známá jako pupalka nebo osika) je bylina pocházející z Ameriky, jejíž květy se otevírají pouze v noci a kvetou pouze jeden den. Získává se z něj olej – cenný lék žluté nebo žlutozelené barvy, široce používaný v tradiční a lidové medicíně, stejně jako v kosmetologii. Léčivé vlastnosti oleje jsou známy již od starověku: například Aztékové, Inkové a Mayové jej používali jako gynekologický a hemostatický prostředek. V tomto článku se budeme zabývat vlastnostmi jeho složení, doporučeními pro přijetí, kontraindikacemi a obecným popisem výhod pupalkového oleje pro zdraví žen.

Složení pupalkového oleje: vlastnosti pro ženy a muže

Složení přípravku obsahuje mnoho účinných látek, které z něj dělají nepostradatelné pomocníky při udržování zdraví a pohody. Zejména pupalkový olej obsahuje vysokou koncentraci jedinečných a esenciálních kyselin linolové a gama-linolenové (příbuzné s Omega-6). Jaké jsou jejich přínosy pro tělo?

Tyto sloučeniny nejsou v těle syntetizovány a dostávají se do něj pouze s jídlem. Jejich zdrojem je pouze omezený počet rostlin a pupalka je jedním z nich. Omega-6 najdeme také ve vaječných žloutcích, mase (libové vepřové, jehněčí, telecí), drůbežím mase a tuku, celozrnném pečivu, ořeších, slunečnicových a sezamových semínkách, ovesných otrubách, sójových bobech, kukuřičném a světlicovém oleji.

U žen může nedostatek Omega-6 polynenasycených mastných kyselin ve stravě vyústit v riziko menstruačních nepravidelností a rozvoje PMS. Je to dáno tím, že tyto látky se podílejí na syntéze prostaglandinů vznikajících během menstruace, jejichž nedostatek vede právě k nepříjemným následkům (opožděná menstruace, PMS, algomenorea atd.), včetně nedostatku Omega-6 má vliv na stav pokožky, vlasů a nehtových plotének.

Kromě Omega-6 polynenasycených mastných kyselin obsahuje doplněk stravy „Pupalkový olej“ následující mastné kyseliny (ovšem v mnohem menším množství ve srovnání s Omega-6):

• Kyselina palmitová se podílí na tvorbě kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, čímž urychluje regeneraci pokožky a vlasů.
• Kyselina stearová obsažená v látce patří do kategorie nasycených mastných kyselin. Pomáhá zvyšovat odolnost pokožky vůči nepříznivým podmínkám – změnám teplot, chladu, větru.
• Kyselina olejová patří do skupiny omega-9 mastných kyselin. Jeho použití pomáhá snižovat riziko trombózy, normalizuje syntézu hormonů a posiluje obranyschopnost těla.

Kromě mastných kyselin obsahuje olej tyto cenné složky:

• Minerály (draslík, sodík, vápník, zinek, hořčík, železo, měď, mangan, selen).
• Vitamíny (E a ​​C).
• Flavonoidy (glykosidy, kercetin, kempferol).

Léčivé vlastnosti a kontraindikace

Díky svému cennému složení má tato rostlina mnoho užitečných vlastností. Zejména užívání oleje pomáhá předcházet vzniku nádorů, zvyšuje imunitu, zlepšuje složení krve, snižuje cholesterol v ní a minimalizuje riziko vzniku krevních sraženin, normalizuje krevní tlak a reguluje hladinu cukru. Kromě toho má lék příznivý účinek na turgor pokožky, celkový stav vlasů a nehtů. Systematické používání pupalkového oleje má antimikrobiální, regenerační a protizánětlivý účinek.

Co se týče přínosů pro muže, příznivě působí na stav prostaty a je profylaktickým prostředkem při hrozbě rozvoje prostatitidy (Prostaritis).

Jako každý bylinný lék má pupalkový olej pro ženy vedlejší účinky a může být škodlivý, pokud se používá nesprávně. Nedoporučuje se užívat v prvním trimestru těhotenství, stejně jako při léčbě antiepileptiky. Za zvážení stojí i možnost alergických reakcí se zvýšenou citlivostí na aktivní složky pupalkového oleje.

Výhody pro ženy

Navzdory skutečnosti, že užívání tohoto doplňku stravy je užitečné pro obě pohlaví, stojí za zmínku jeho hodnota pro ženy zvlášť. Proč je pupalkový olej pro ženy tak prospěšný?

Díky kyselině gama-linolenové ve složení má použití pupalkového oleje na ženské tělo následující účinek:

Pomáhá snižovat nepohodlí během PMS a během menstruace. Nepříjemné pocity v druhé polovině měsíčního cyklu jsou často způsobeny nadměrnou syntézou prolaktinu (Prolactinum), která vede k otoku mléčných žláz a diskomfortu v podbřišku.

Uvolňuje emoční nestabilitu. Z tohoto důvodu má tento lék příznivý účinek na nervozitu při PMS a během těhotenství.

Stabilizuje hormonální pozadí.

Normalizuje menstruační cyklus.

Pupalka má dobré výsledky s endometriózou (Endometrióza).

Snižuje riziko rozvoje syndromu polycystických vaječníků.

Používá se ke zvýšení šance na početí.

Snižuje příznaky menopauzy (Climax).

Zlepšuje elasticitu pokožky.

Pupalka v těhotenství: jak užívat?

Samostatně stojí za zmínku účinek tohoto nástroje na plodnost ženy. Lze jej doporučit jako doplňkový doplněk stravy ve fázi plánování těhotenství, jelikož pupalkový olej zvyšuje šance na úspěšné početí. Jakmile však dojde k otěhotnění, lék by měl být vysazen.

Pupalkový olej není schválen pro použití v raných stádiích, protože aktivní složky obsažené v jeho složení mohou vést ke kontrakcím dělohy a nedobrovolnému ukončení těhotenství.

Lék je předepsán ve druhém a třetím trimestru pro správnou tvorbu mozku dítěte a prevenci patologií CNS. Pokud jde o režim užívání léku, měl by to být porodník-gynekolog, s přihlédnutím ke zvláštnostem průběhu těhotenství a celkovému zdraví ženy. Tento nástroj má navíc příznivý vliv na stav pokožky a může působit jako prevence vzniku strií.

Výhody pupalkového oleje během těhotenství

Pupalkový olej před porodem se předepisuje pro zlepšení elasticity hráze, stavu svalů a děložního čípku a také jako prevence ruptur porodních cest.

Pupalka s menopauzou

Vzhledem k tomu, že olej má příznivý účinek na hormonální pozadí ženy, doporučuje se jeho použití ke snížení projevů menopauzy. Tento doplněk stravy pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů horka a také snižuje riziko osteoporózy (Osteoporózy) u starších žen.

Pupalkový olej od GYNOCOMFORT®

Dostatek polynenasycených mastných kyselin není tak snadné, jak by se mohlo zdát. Moderní trendy ve výživě a životní rytmus neumožňují nasytit tělo potřebným množstvím živin potřebných pro jeho zdravé fungování.

Nejlepším řešením v takové situaci je užívání speciálních komplexů, například GYNOCOMFORT PUMPALOVÝ OLEJ. Kurz Pravidelné užívání tohoto prostředku má příznivý vliv na zdravotní stav ženy, normalizuje menstruační cyklus, snižuje projevy premenstruačního syndromu, zmírňuje záněty, chrání buňky před volnými radikály a zvyšuje obranyschopnost organismu. Průběh užívání pupalkového oleje je 1 měsíc; po 3měsíční přestávce lze její příjem opakovat až 4x ročně. Nástroj vytvořili specialisté farmaceutické společnosti VERTEX a má celý balík potřebných dokumentů a certifikátů kvality.

Pupalkový olej pro zdraví žen, video

Společnost “VERTEX” nenese odpovědnost za správnost informací uvedených v tomto videu. Zdroj – Daily News

1. VLIV OMEGA-3 A OMEGA-6 MASTNÝCH KYSELIN NA METABOLISMUS BIFIDOBAKTERIÍ. I. S. Khamagayeva, N. A. Zambalova a L. V. Buyantueva // Bulletin ESGUTU. – 2014. – č. 2 (47). – S. 72-78.
2. Studium biomarkerů metabolismu omega-3 a omega-6 polynenasycených mastných kyselin u dětí a těhotných žen. Shilina N. M. // Specialita Vyšší atestační komise Ruské federace 03.01.04. – M., 2012.
3. POLYNENASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY VE STRAVĚ: MODERNÍ POHLED. Zaitseva L.V., Nechaev A.P. // Potravinářský průmysl. – 2014. – č. 4. – S. 14-19.

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Burbello A. T. // Farmakologie. Klinická aplikace. – Petrohrad: SPbGMA im. I. I. Mečnikov. – 2005. – S. 304.

Poruchy metabolismu lipidů u žen a možnosti jejich korekce vysoce purifikovanými omega-3 mastnými kyselinami. Prokhorovich E. A., Maychuk E. Yu., Voevodina I. V., Vladimirova N. N. // Praktik. – 2006. – č. 2. — S.7–9.

Využití omega-3 polynenasycených mastných kyselin v medicíně. Gavrisyuk V. K. // Ukr. pulmonol. časopis – 2001. – č. 3. — S.5–10.

Populární dotazy

Pomůže pupalka s početím? Pomáhá na cysty žlutého tělíska? Pupalkový olej pomáhá stabilizovat hormonální pozadí, což zajišťuje vyrovnání fází menstruačního cyklu a pozitivně ovlivňuje strukturu a fungování endometria. To je důležité pro okamžik nidace (přichycení) oplodněného vajíčka. Užívání Gynocomfort Pupalkový olej 2 kapsle 2x denně po dobu 3 měsíců lze zařadit do předkoncepční přípravy.

Dobrý den, je možné brát olej s fibrocystickou mastopatií? Při mastopatii lze použít večerní kapsle Gynocomfort Oil. Tento lék stabilizuje hladinu prolaktinu a progesteronu, má sedativní účinek, což bude mít pozitivní vliv na toto onemocnění. Přípravek se užívá 2 kapsle 2krát denně po dobu 3 měsíců.

Pupalkový olej se doporučuje užívat od 32. týdne těhotenství a při kontraindikacích HYNOCOMFORT – těhotenství. Je možné (mělo by?) brát olej v těhotenství? Ahoj! Tento lék se doporučuje jako lék na obnovení menstruačního cyklu a úpravu syndromu premenstruačního napětí. Během těhotenství je kontraindikováno.

Dobré odpoledne! Je možné odebírat olej současně s OK? Ahoj! Pupalkový olej Gynocomfort lze užívat současně s hormonální antikoncepcí, pokud máte obavy z projevů mastalgie – bolestivost, přecitlivělost, nalití prsou. Tento nástroj pomůže eliminovat relativní zvýšení hormonu prolaktinu. Lék se užívá 2 kapsle 2krát denně po dobu 1 měsíce.

Moudrá příroda se postarala o to, aby její „sortiment“ měl vše potřebné k udržení našeho zdraví a mládí. Pupalka je jednou z rostlin s jedinečným léčivým potenciálem. Jeho užitečné vlastnosti se využívají v medicíně – k léčbě mnoha nemocí a poruch, v kosmetologii – jako součást účinných a bezpečných přípravků na pokožku, vlasy, nehty, ve stravě – jako bioaktivní doplněk k udržení tonusu a skvělému pocitu. Prvosenka je zvláště důležitá pro ženy, protože ovlivňuje reprodukční funkce, stav nervového a endokrinního systému a zpomaluje stárnutí.

Jak olej z prvosenky ovlivňuje ženské tělo

Olej ze semen prvosenky je ceněný především pro své složení mastných kyselin. Obsahuje esenciální tuky:

• linolová (60-90 %);
• gama-linolenová (až 15 %);
• olejová (přibližně 10 %);
• palmitová (5-7 %);
• stearová (1-3 %);
• eikosen (0,1-0,2 %);
• kyseliny alfa-linolenové (0,1 %).

Tyto látky se nazývají nepostradatelné, protože většina fyziologických reakcí v těle probíhá s jejich účastí. Nedostatek mastných kyselin je plný vážných poruch a selhání, proto musí být strava vyvážená a obsahovat je ve správném množství. Pupalkový olej má jedinečně vysokou dávku kyseliny gama-linolenové – životně důležitého tuku skupiny Omega-6, který má protizánětlivé, membránově protektivní, analgetické účinky. Kromě toho se látka podílí na syntéze prostaglandinů – sloučenin podobných hormonům nezbytných k provádění takových základních tělesných funkcí, jako je dýchání, krevní oběh, těhotenství a termoregulace. Právě pro přítomnost kyseliny gama-linolenové je pupalkový olej zvláště užitečný pro ženy, protože poskytuje nepostradatelnou pomoc při regulaci funkcí endokrinního, reprodukčního a nervového systému. Zkušenosti s používáním oleje pro terapeutické účely dokazují, že:

1. Zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu a menopauzy.
2. Normalizuje produkci hormonů.
3. Zlepšuje stav pokožky, léčí dermatitidu, ekzémy.
4. Zvyšuje šance na otěhotnění.
5. Reguluje krevní tlak, zabraňuje rozvoji aterosklerózy.

Obecně platí, že komplex bioaktivních složek prvosenky má hojivý a tonizující účinek na celé tělo a jemně „pomáhá“ těm orgánům a systémům, které jsou z nějakého důvodu oslabené. Proto je použití oleje samostatně nebo ve směsích užitečné pro prevenci, pro regenerační účely a v kombinované terapii. Produkt je univerzální – používá se vnitřně i zevně.

Je to legrace! Pupalka dvouletá (Evening Primorose) se tak nazývá proto, že tato prvosenka kvete až za soumraku. V předkolumbovské éře byla oblastí svého růstu pouze Amerika, kde byla rostlina domorodci ceněna jako léčivo a rituál. S objevením Nového světa se prvosenka rozšířila po Evropě a Asii a získala mnoho místních jmen: noční fialová, onager, prvosenka (bylo zjištěno, že tato zvířata jedí rostlinu s velkou dychtivostí), pupalka dvouletá. Botanický název je pupalka dvouletá (lat. – Oenothera biennis).

Využití petrklíčového oleje v lékařství a kosmetologii

Navzdory dávným kořenům jejího používání v tradiční medicíně (Aztékové a severoameričtí Indiáni si byli dobře vědomi vlastností pupalkového oleje) rostlina vstoupila do moderních dějin medicíny poměrně nedávno – ve druhé polovině minulého století. Byla studována role esenciálních tuků a zjištěna jejich nerovnováha ve stravě, která způsobila nárůst výskytu obezity, aterosklerózy, hypertenze, cukrovky a neplodnosti. Jako bohatý zdroj Omega-6 byla znovuzrozena semena pupalky dvouleté. Dnes je pupalkový olej v některých zemích považován za oficiální léčivý přípravek. Nejčastěji se používá v gynekologii a kosmetologii.

1. Snížení příznaků PMS

Orgány endokrinního systému produkující hormony potřebují dostatečné množství esenciálních tuků, které z nich získávají potřebnou energii a stopové prvky. U žen se měsíční restrukturalizace hormonálního systému před menstruací často projevuje nepříjemnými pocity:

• bolest na hrudi a podbřišku;
• svalová slabost;
• podrážděnost;
• bolesti hlavy;
• otok;
• nadýmání, zácpa;
• nevolnost;
• kožní vyrážky (akné, záněty atd.).

Výzkum zjistil, že u žen náchylných k premenstruačnímu syndromu je hladina kyseliny gama-linolenové obvykle výrazně snížena. Přitom pokud si vezmou pupalkový olej, často dochází k výraznému zmírnění, nebo dokonce úplnému odstranění nepříjemných příznaků. Vysvětluje to skutečnost, že pupalkový olej má pro ženy dvojí přínos: za prvé dodává tělu chybějící množství kyseliny gama-linolenové a za druhé pomáhá vaječníkům a endokrinnímu systému vyrovnat se s „restartem“ těla, vyrovnává rovnováhu estrogen/progesteron, aktivuje uvolňování serotoninu.

2. Normalizace menstruačního cyklu

Stimulace produkce hormonů a jejich zdravá rovnováha v ženském těle vede k normalizaci menstruačního cyklu v případech, kdy porušení není chronické nebo akutní. Hormonální nerovnováhu, nezpůsobenou závažnými onemocněními, úspěšně odstraňuje pravidelné užívání pupalkového oleje – gynekologové jej často doporučují užívat s nepravidelným cyklem, zvláště pokud žena plánuje těhotenství. Je pravda, že účinek se nedostaví okamžitě, musíte lék užívat po dlouhou dobu.

3. Zvýšení plodnosti

Schopnost otěhotnět a úspěšně donosit plod se mnohonásobně zvyšuje, pokud pravidelně užíváte pupalkový olej před těhotenstvím. Složky oleje mají pozitivní vliv na složení a množství cervikální tekutiny v děložním čípku a na samotné svalstvo dělohy, čímž přispívají k rychlému oplodnění. Podobným způsobem působí petrklíč i na mužské tělo, zlepšuje kvalitu spermií, takže olej je užitečný i pro budoucí tatínky.

Mimochodem, švédští vědci testovali tuto vlastnost pupalkového oleje ve školce modré lišky přidáním do kontrolní skupiny zvířat v každodenní stravě. Výsledkem bylo, že samice daly více zdravých potomků ve srovnání se zbytkem zvířat ve školce. Výzkumníci vysvětlili výsledky pozitivním účinkem doplňku na zdraví subjektů obou pohlaví.

4. Cíťte se lépe po menopauze

Jednou z nejčastějších indikací pro předepisování přípravků z pupalkového oleje je menopauza. Důvodem jsou její nepříjemné projevy, které ženě komplikují život: změny nálad, „návaly horka“, deprese, ztráta síly. Základem problému v menopauze, tedy zániku reprodukční funkce, je opět změna hormonální hladiny. Praktické experimenty potvrdily, že pupalkový olej vyrovnává náladu, minimalizuje věkové změny na pokožce, normalizuje hladinu hormonů a výrazně snižuje frekvenci a trvání návalů horka.

Kromě toho je pupalkový olej pro ženy v menopauze cenný, protože zachovává hustotu kostí, čímž zabraňuje rozvoji osteoporózy.

5. Pomoc při gynekologických onemocněních

Pro své protizánětlivé, regenerační a imunostimulační vlastnosti se pupalkový olej často používá v komplexní terapii gynekologických onemocnění:

• endometrióza;
• benigní nádory dělohy;
• mastopatie;
• ovariální cysty;
• pooperační stavy.

Důležité! Jednoznačné vědecké údaje o účinnosti pupalkového oleje ve vztahu k gynekologickým poruchám dosud nebyly obdrženy, proto je jeho použití v terapii možné pouze podle pokynů a pod dohledem lékaře. Režim, dávkování a trvání jsou v každém případě nastaveny individuálně na základě pokynů pro lék. Kromě toho má pupalkový olej kontraindikace a může způsobit individuální nesnášenlivost.

6. Zlepšení problematické pleti

Samostatnou diskusi si zaslouží hojivý účinek petrklíčového oleje pro péči a ošetření problémové pleti a dermatologických problémů. Obecně je uznávána účinnost oleje při léčbě ekzémů, dermatitid a akné, které jsou hormonálního charakteru. Obecně se mastná, často zanícená pleť v důsledku hormonálních návalů výrazně zlepšuje po pravidelném vnitřním užívání pupalkového oleje. Zevní použití je také užitečné do obkladů, masážních směsí, aplikací, neboť si dobře poradí s jizvami po akné, pigmentacemi, celulitidou, striemi. Pro tyto účely se olej ředí v bázi, například jojobě, v poměru 1:10.

7. Omlazení obličeje

V kosmetologii je tento základový olej označován jako silný omlazující a regenerační prostředek. Doporučuje se používat pupalkový olej pro ženy v dospělosti se suchou, citlivou, stárnoucí pokožkou. Omega-6 kyseliny:

• vyživují a obnovují buňky;
• stimulovat krevní oběh;
• udržovat pružnost a pevnost;
• bojovat proti zánětu;
• „zpomalit“ stárnutí;
• vyrovnat barvu;
• hladké vrásky;
• chránit před agresivními vlivy slunce.

Ti, kteří pozorně čtou etikety na kelímcích s kosmetikou, si pravděpodobně všimli, že prvosenka je častou složkou drahých produktů péče o zralou pleť. Účinné olejové směsi pro zachování mládí a tónu pleti si můžete připravit i doma.

Omlazující tonikum

• petrklíčový olej a semena melounu – každá 1 lžička;
• arganový olej – 2 lžíce. l.;
• étery levandule a pelargónie – každý po 5 kapkách;
• Éter kadidla – 6 kapek.

Důkladně promíchanou směs rozetřete každý večer v tenké vrstvě na obličej a uložte do lednice.

Noční regenerační pleťové sérum

• petrklíčový a jojobový olej – 1 polévková lžíce. l.;
• levandulový éter – 1 kapka.

Nástroj dokonale vyživuje, zvlhčuje a vyhlazuje pokožku jakéhokoli typu. Aplikujte tenkou vrstvu před spaním (pro nejlepší účinek by měla být kombinována s masáží obličeje).

Voňavá maska ​​pro zralou pleť

• pupalkový olej – 10 ml;
• estery kadidla, palmarosy, santalového dřeva a grapefruitu – každý po 1 kapce.

Nechte působit 5-10 minut, zbytky vysajte.

8. Posílení kadeří

Předčasné vypadávání vlasů trápí ženy i muže. Někdy je tento jev spojen s hormonálními poruchami, tato patologie se nazývá androgenetická alopecie. Stres, špatná ekologie a narušení endokrinního systému „fungují proti“ hustým vlasům. Dobrým způsobem, jak předcházet předčasné plešatosti, je užívání doplňků výživy s esenciálními tuky a dodržování zdravého denního režimu a stravy. Pupalkový olej obsahuje velké dávky mastných kyselin, takže příznivě působí na vlasové folikuly a vlasovou pokožku, zpevňuje kadeře po celé délce a udržuje jejich lesk. Aby se zabránilo vypadávání vlasů, je olej užíván perorálně a přidáván do kondicionérů a masek. Protizánětlivé a antiseptické vlastnosti omega-6 tuků také pomáhají v boji proti lupům, svědění, nadměrné suchosti a podráždění.

Maska proti vypadávání vlasů (3 porce)

• 180 ml pupalkového oleje;
• 1 žloutek;
• lžíce ricinového oleje a tekutého medu;
• 1 kapsle vitaminu E.

Směsí namažte pokožku hlavy, zabalte, držte 45 minut, důkladně opláchněte vlasy šamponem. Zbytek uchovávejte v chladničce a před použitím mírně zahřejte.

Zpevňující maska

Vezměte 2 lžíce vody, pupalkový olej a hořčičný prášek, smíchejte se žloutkem. Směs rozetřete na pokožku a vlasy, zakryjte plastem, nechte 40 minut působit a poté opláchněte šamponem.

Doporučení pupalkového oleje

1. Pro vnější použití pro preventivní nebo terapeutické účely se pupalkový olej pro ženy užívá v 10% koncentraci, zředěný jiným základním olejem vhodným pro typ pleti.
2. Při vnitřním použití dodržujte pokyny k léku. Přibližné normy jsou následující: pro dospělé – čajová lžička pupalkového oleje (zředěného jakoukoli zeleninou) až 2krát denně; v kapslích – 1 kapsle (3 g) s jídlem 1-2x denně; pro děti jsou dávky poloviční.
3. V čisté formě lze olej aplikovat na nehojící se rány nebo bodově v případě vážných porušení.
4. Pupalku lze do kosmetických přípravků zavádět koncentrovaněji – až 20 % z celkového objemu.

Pupalkový olej je skutečný ženský asistent, který dokáže udržet zdraví a mládí. I přes vysoké náklady na přípravky z pupalky jejich obliba každým dnem roste, protože tento unikátní přírodní produkt prakticky nemá obdoby. Pupalkový olej je skutečný dar přírody, účinný a bezpečný, pokud je používán moudře a s vděčností.