Každý den člověk provádí řadu akcí zaměřených na vnější čištění těla: mytí, čištění zubů a další hygienické postupy.
Ne každý však myslí na vnitřní čištění cév, které je nutné provádět pravidelně.
Jedním z nejlepších prostředků na čištění a ošetření cév je citron, protože obsahuje velké množství užitečných účinných látek.
4 zdravotní přínosy tohoto citrusu
Tento citrus je uznávaným lídrem mezi ovocem, obsahuje látky nezbytné pro lidský organismus. Bývá nazýván „králem ovoce“ a ti, kdo ho pěstují, prý nikdy neonemocní.
Kyselá kultura se používá jako přísada do čaje a jako dochucovadlo se specifickou chutí.
Nicméně, kromě chuťových vlastností, citron má schopnost bojovat s nadměrným cholesterolem a zlepšit stav krevních tepen a cév. Pokud produkt používáte správně, můžete dosáhnout elasticity v cévách a normalizovat proces srážení krve. Kromě toho citron snižuje riziko aterosklerózy a srdečních chorob.
Citron má řadu užitečných vlastností, které ovlivňují nejen kardiovaskulární systém, ale také zlepšují funkci mozku. Výhody tohoto ovoce jsou následující:
- Je to přírodní antioxidant. Vzhledem k tomu, že žluté plody jsou přírodními antioxidanty, to znamená, že jsou schopny očistit lidský organismus od negativních vlivů prostředí, příznivě ovlivňují stav vnitřních orgánů, včetně srdce a mozku.
- Snižuje množství cholesterolových plaků. Pokud člověka trápí usazeniny cholesterolových plaků, pak by se měl obrátit na citronovou šťávu, která má schopnost snižovat množství škodlivých látek v těle.
- Normalizuje srdeční činnost. Žluté ovoce má vlastnost normalizovat srdeční činnost a zbavit se hypotenze a neurastenie. Zároveň má pozitivní vliv na činnost centrálního nervového systému.
- Ovlivňuje výkon mozku. Citron má pozitivní vliv na výkon, ale i činnost v mozku. V tomto případě není použití produktu uvnitř nutné. Pro zlepšení funkce mozku se doporučuje udržovat chuť blízko pracoviště osoby, která se chce cítit bdělá a aktivní.
Podívejte se také na fakta na infografice:
5 léčivých receptů
Existuje mnoho receptů založených na přidání citronu a jeho kůry, které zlepšují stav cév a srdeční činnost. Abyste je mohli uvařit správně, musíte znát ingredience pro recept.
1. S přídavkem medu
Abyste mohli připravit směs na čištění nádob, musíte použít pouze dvě složky citronu a medu.
Dva citrony nakrájené nadrobno a přidejte k nim med v množství 200 gramů. Pokud chcete dát léku na srdce a cévy příjemnou chuť, doporučuje se přidat špetku zázvoru. Směs by měla být vyluhována po dobu dvou dnů, poté může být konzumována.
Aplikujte lék ráno v množství jedné čajové lžičky přidané do sklenice teplé vody.
2. S česnekem
Pokud si chcete připravit unikátní směs na posílení imunitního systému a zlepšení kardiovaskulárního systému, muset vzít:
- 4 hlavy česneku;
- 4 citrony.
Připravte si recept podle následujících pravidel:
- Citrony se oloupou a nakrájí na kroužky, ale kůra se neodstraní.
- Česnek se oloupe a uvaří se 4 hlavy.
- Komponenty jsou rozdrceny mixérem a smíchány.
- Komponenty se umístí do třílitrové nádoby a zbývající prostor se naplní studenou vodou.
- Dále se produkt umístí na tmavé místo a trvá tři dny.
Směs se spotřebuje půl šálku denně. Toto množství se před jídlem vydělí třikrát.
Zveme vás, abyste se seznámili s tímto receptem na videu:
3. S medem a česnekem
Směs připravená ze tří složek naznačuje přítomnost následujících složek:
- citron v množství 6 kusů;
- med (asi 350 gramů);
- 4 hlavy česneku.
Česnek se oloupe a rozdělí na malé stroužky. Citrus se nakrájí na kroužky, ale kůra se neodstraní. Výsledné složky se rozdrtí a smíchají.
Všechny komponenty se přenesou do třílitrové nádoby a přidá se med a zbývající mezera v nádobě se naplní vařenou vodou. Směs bude stát na tmavém místě po dobu deseti dnů.
Recepce se provádí dvakrát denně. Jedna lžíce se zředí ve sklenici teplé vody a postupně se pije.
4. S přídavkem zázvoru
Recept na citron, česnek a zázvor se řídí stejným receptem jako běžný recept na 4 citrusy a 4 hlavy česneku, ale s přidanou špetkou zázvoru pro extra ochranu proti cholesterolu.
Užívejte jednu čajovou lžičku před jídlem, nejlépe ráno.
Můžete se také podívat na toto video s tímto receptem:
5. S cibulovou šťávou a vodou
na aby se zabránilo riziku srdečních onemocnění musíte použít léty prověřený recept:
- Musíte vzít několik hlav čerstvé cibule a přeměnit je na kaši.
- Proveďte postup mletí s citrusovými plody, které byly předtím oloupané.
- Dále smíchejte jednu sklenici medu a malou cibuli a poté přidejte citrusy.
- Do směsi přidejte několik lžic vlašských ořechů.
- Směs se přenese do nádoby a trvá několik dní.
Směs používejte na lačný žaludek třikrát denně. Prevence pomocí tohoto prostředku se provádí po dobu nejméně tří měsíců, aby se dosáhlo účinku.
Kontraindikace
Existují určité kontraindikace, pro které by se neměly užívat směsi na bázi žlutého ovoce. Mezi hlavní kontraindikace patří:
- epilepsie;
- selhání ledvin;
- žaludeční vřed;
- projevy hemoroidů;
- pankreatitida;
- přítomnost anémie;
- těhotenství a kojení;
- mrtvice, stejně jako srdeční záchvat;
- hypertenze.
Další čisticí prostředky
Pokud je k očistě těla nutná prevence, je třeba věnovat pozornost následujícím produktům:
- Brusinky Toto bobule je známé pro vlastnosti eliminace “špatného” cholesterolu. Pravidelným používáním brusinek můžete vyčistit cévy asi o 45 procent.
- Meloun Tato velká bobule obsahuje speciální kyselinu, která podporuje tvorbu kyseliny dusičné v těle. Tato látka podporuje vazodilataci.
- Zelený čaj. Zelený čaj obsahuje velké množství flavonoidů a katechinů, které příznivě ovlivňují stav srdce a cév.
- Tmavý druh čokolády. Čokoláda obsahuje fenoly, které mají schopnost snižovat riziko vzniku krevních sraženin v tepnách. Pro stabilní srdeční funkci je povoleno 15-20 gramů produktu.
- Olivový olej Tento olej je tvořen prospěšnými látkami, jako je kyselina olejová a mononenasycené mastné kyseliny. Přípravek odstraňuje přebytečný cholesterol z těla.
Podívejte se také na infografiku:
Čištění nádob je důležitý postup, který by měl být prováděn pomocí užitečných směsí. Jednou z hlavních složek takové látky je citron, který má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Proto je tak důležité jej pravidelně používat.
Dlouho se častěji neříkalo o složkách zdraví. Fyzická nečinnost, rychlé občerstvení a věk jsou stále častěji nazývány spojenci tvorby cholesterolových plaků.
Usazeniny tukových látek mění a zužují tepny. Navenek to nevypadá esteticky. Jak se vypořádat s nežádoucími usazeninami, bude řeč.
Také v níže uvedeném článku najdete krok za krokem recept na přípravu léku na čištění cév.
Proč může pomoci a proč je složení pozoruhodné?
Existuje mnoho lidových způsobů čištění krevních cév. Proto musíte o každé složce mluvit podrobně. Léčivé vlastnosti medu, citronu a česneku jsou známy již dlouho. Česnek obsahuje:
- nenasycené mastné kyseliny;
- Vitamíny B;
- organické kyseliny;
- phytoncides;
- monosacharidy;
- esenciální oleje a minerály.
Již pouze česnek z tohoto lidového léku pomáhá předcházet tvorbě krevních sraženin a rychle začíná snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Použití citronu zvyšuje účinek, protože světlé ovoce je bohaté na:
- organické kyseliny;
- flavonoidy;
- vitamíny;
- pektiny;
- éterické oleje.
Díky citronu se zpevňují stěny cév, zlepšuje se látková výměna, odstraňují se z těla toxické látky.
Med vyživuje tělo:
- vitamíny;
- sacharidy;
- organické a anorganické sloučeniny;
- minerály.
Léčivá síla medu rozšiřuje cévy, zlepšuje složení krve.
Smícháním všech tří přírodních složek se tedy získá zázračný lék, který účinně čistí cévy od cholesterolových plaků.
Varování! Výsledek bude mnohem lepší v kombinaci s dietou a cvičením.
Co dává tento způsob čištění od cholesterolu?
Struskovité cévy mohou způsobit mrtvici, poruchy nervového systému a tvorbu krevních sraženin.
Ale pokud pijete doma směs med – citron – česnek, ve výsledku můžete:
- dát do pořádku všechny vnitřní orgány;
- rozlučte se s cholesterolovými plaky;
- zbavit se poruch v práci srdce;
- zvýší se elasticita stěn krevních cév;
- krevní tlak se stabilizuje;
- bolest hlavy zmizí;
- snížit pravděpodobnost křečových žil;
- rozlučte se s hemoroidy.
Toto není úplný seznam pozitivních změn v těle v důsledku čištění tepen zázračnou směsí. Jako bonus: návyk hodně se hýbat a správně jíst, skvělé zdraví, stabilní tlak a absence migrén. Když už mluvíme o výhodách směsi medu, citronu a česneku pro čištění nádob, stojí za zmínku nejen výhody, ale také nebezpečí každé složky.
S výjimkou individuální nesnášenlivosti produktů směsi nebyl zaznamenán žádný ze škodlivých účinků na tělo. Ale pokud jste alergičtí na alespoň jeden z produktů, je lepší tento lék odmítnout a najít jiný recept. Složení a výhody každého z přípravků jsme již zmínili, nedodržováním pravidel pro používání přípravku si tedy můžete ublížit.
Indikace a kontraindikace
Komu je tento zázračný prostředek ukázán především? Především jsou to lidé, kteří se zajímají o:
- vysoký cholesterol;
- časté bolesti hlavy a migrény;
- vaskulární patologie;
- ateroskleróza;
- křečové žíly;
- letargie, ztráta síly;
- nervové vyčerpání;
- nedostatek spánku.
Obvykle jsou to stavy těla, které signalizují dysfunkci cév a kyslíkové hladovění mozku. Než začnete lék užívat, určitě se poraďte se svým lékařem. Tento úžasný elixír se neukazuje každému. Vyhněte se jeho použití, pokud:
- trpí zánětlivými onemocněními trávicího systému;
- trpíte žaludečním nebo dvanáctníkovým vředem;
- mít individuální nesnášenlivost na jeden z produktů;
- náchylné k alergiím;
- těhotná;
- kojící matka.
Jaké si vybrat produkty pro vaření?
Citron, česnek, med – léčivé vlastnosti těchto cenných produktů lze kombinovat v jednom receptu. Tato tinktura je nápojem zdraví a dlouhověkosti. Vybírejte pro něj pouze kvalitní produkty. Pokud je snadné rozhodnout se pro česnek a citron, pak může být obtížné vybrat med.
Odborníci doporučují jako nejúčinnější kolekce používat med pohankový, slunečnicový nebo lipový.
Pokyny krok za krokem, jak připravit lidový lék
Když jsou všechny ingredience připraveny, indikace a kontraindikace byly identifikovány, je čas připravit samotný lék. Vezmeme klasický recept, který zahrnuje med, citron, česnek.
V receptu na čištění nádob budete potřebovat následující produkty a proporce:
- 10 citronů;
- 10 velkých stroužků česneku;
- 1 litr přírodního tekutého medu. (Upozorňujeme – med by se neměl kandovat).
Když máme vše po ruce a nemusíme se rozptylovat hledáním surovin, přistoupíme k přípravě receptu:
- mé citrony, oloupejte a otočte mlýnkem na maso;
- oloupeme a nakrájíme česnek;
- přidejte česnek do citronu;
- nalijte med a vše důkladně promíchejte;
- Výsledný produkt přeneste do skleněné nádoby a vyjměte vyluhovat po dobu 7 dnů na tmavém a teplém místě;
- je nutné, aby směs “dýchala”. Vyměňte víko za přírodní materiál.
Různé varianty receptu
S zázvorem
Česnek můžete snadno nahradit zázvorem.. Pokud jste alergičtí na česnek. Směs se zázvorem čistí cévy neméně účinně.
Na rozdíl od klasického receptu se zázvor a citron neloupou, ale melou společně se slupkou.
Další nuance o použití kombinace česneku a zázvoru k čištění krevních cév najdete v samostatném článku.
Se celerem
Známý pro své léčivé vlastnosti a celer. Pomůže, pokud jste alergičtí na všechny složky tinktury. K pročištění těla tímto přípravkem stačí smíchat jeho šťávu s mrkvovou šťávou. V případě, že je potřeba recept na močopudnou tinkturu, celer nakrájejte nadrobno a smíchejte 2 velké lžíce se sklenicí vody. Náprava musí trvat několik hodin a vypít ve třech dávkách.
Kolik dní a jak užívat?
Jak užívat čisticí prostředek na předpis? Vezměte tinkturu by měla být 4 čajové lžičky denně po dobu jednoho měsíce. Stojí za to zvážit individuální vlastnosti těla. Pokud trpíte nespavostí, nepoužívejte lék před spaním. Konkrétní česnekové chuti se nemusíte obávat – v receptu je zredukována na nulu.
Možné vedlejší účinky
Každý lék má možné vedlejší účinky. Může to být alergie, rozrušený trávicí trakt. Před čištěním cév touto směsí proto navštivte lékaře, absolvujte kompletní vyšetření a před čištěním se doporučuje zbavit játra toxinů.
V našich článcích jsme také hovořili o použití přípravků na bázi česneku, které jsou užitečné pro čištění nádob: s přidáním mléka, tinktur s červeným vínem, vodkou nebo alkoholem.
Můžete použít jakýkoli vhodný recept, který zmírňuje cholesterolové plaky. Ale je lepší věnovat pozornost tomu, abyste po léčbě věnovali pozornost posílení stěn krevních cév. Po všem čím pevnější a pružnější jsou cévy, tím méně se kontaminují. K tomu se snažte více hýbat, nekuřte, vyhýbejte se alkoholu.
Pozor na jablka a zelený čaj. Bioflavonoidy, které obsahují, také posilují cévy.
Aktivní životní styl, správná výživa, prevence nemocí pomohou zachovat mládí a dlouhověkost. Ověřeno časem.